Aplicación de Coaching Fitness para Mujeres
PHASEmpowerment es una aplicación de estilo de vida diseñada para mujeres ocupadas que buscan perder grasa corporal y adoptar hábitos saludables. Esta herramienta ofrece programas de entrenamiento personalizados, seguimiento de entrenamientos y nutrición, así como recursos para ayudar a las usuarias a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Con entrenamientos semanales, vídeos explicativos y la posibilidad de participar en sesiones en vivo, las usuarias pueden mantenerse motivadas y comprometidas con su progreso.
Entre sus características destaca la capacidad de rastrear hábitos diarios, establecer metas de salud y recibir notificaciones para recordatorios de entrenamientos. Además, la aplicación permite la conexión con dispositivos portátiles y otras aplicaciones, facilitando el seguimiento de las estadísticas corporales y el sueño. PHASEmpowerment también fomenta la creación de comunidades digitales donde las usuarias pueden compartir experiencias y motivarse mutuamente en su viaje hacia un estilo de vida más saludable.